týden 3

Tak tohle je ten slibovanej týden, kdy se vrátim do obrátek, tak snad to klapne

pondělí - 105,4
plavání - 1650m - 2 x 800 + 50 výplav, dobrý dráha ohraničená, nebyl tam žádnej topič, 1. osmistovka za 19min - což je slabší než minule, u druhé jsem zapomněl kouknout na hodinky, ale asi taky tak. jinak spokojenost, ale chtělo by to počítadlo pod blok na pověšení a jen do něj třískat při otočce.
úterý, středa, čtvrtek,  pátek
nic
sobota
běh - 2km
neděle
nic


hodně špatnej tejden, ale něco s tím udělám, stejnej problém jako minule, tak mu snad useknu hlavu dřív, než on mě.