úterý 28. prosince 2010

prosinec - suma - běh

Takže zkusim dát na radu zkušenějšího (trisecana) a vzhledem k tomu, že v listopadu to nedopadlo a uběhal jsem "jenom" 101 km, tak na prosinec mám v plánu 130km - jednofázově - nebudu to lámat přes koleno (ani přes kolena). Takže spojtu zdaj - nazdaj.

(10,65)//(10,85)//(15,75)//(4)//(10,7)//(10,7)//(12,4)//(10,7)//(12,4)//(6)//(12,4)

Takže 130km nebude, mám rozkrok v krvi a nehodlám si ho ještě víc rozdrbat. To je kvůli tomu včerejšímu kolu na rozbitým sedle. No kdybych nešel na sněžku, tak to dám v poho, ale vzhledem k tomu, že běhám právě proto, abych byl na horách v kondici, tak je to "kdybych" blbost, takže mě to ani moc nesere. je to pořád o 13km víc než v listopadu.


-------------Celkem-----------
/////         116,45        ///// 
---------------------------------

Žádné komentáře:

Okomentovat