týden 15

Celý 15 týden se nesl v duchu Vinařského 1/2marathonu 2011, takže jsem se snažil vůbec nezatěžovat nohy neběhat a hlavně neposilovat. Tím pádem zbýval opět můj oblíbený pytel a hruška, takže jsem 4x v týdnu zašel na 2 hodinky do fitka, hodinka boxování a hodinka cvičení s microváhami (tj. např. 3,5kg činky na bicepsy atp.). Ve čtvrtek už jsem chtěl hrozně mít závod za sebou, protože mě dost omezoval, přece jen bylo tak hezké počasí a já si chtěl jí alespoň vyklusnout na sluníčku, jenže znám se jaký jsem trdlo a nejspíš bych to přehnal a v sobotu by mě bolely nohy už na startu, takže jsem to raději odpískal úplně. No v sobotu závody, ale o těch se trocu rozepíšu v samostatném článku až spláším pár fotek. V neděli opět fitko - no co vršek zakyselenej nemám. Každopádně poměření se s jinými je super motivace do další dřiny. Ača